Fühl dich
ein Raum für innere Ruhe, Wahrnehmung und Verbindung
Manchmal erleben wir Zeiten, in denen es einfach einen Moment des Innehaltrens braucht.
FÜHL DICH ist ein Bereich meiner Arbeit, der Sie dabei unterstützen kann, zur Ruhe zu kommen, sich selbst bewusster wahrzunehmen und wieder in Verbindung mit dem eigenen Körper und dem inneren Erleben zu kommen.
Hier finden Sie auditive Begleiter und besondere Zeiträume im Jahr, die dazu einladen, langsamer zu werden, nach innen zu spüren und sich selbst achtsam zu begegnen.
„Wenn du dich selbst mit liebevollen Augen siehst, beginnt Heilung.“
In meiner fotografischen Arbeit begegne ich immer wieder Menschen, die viel erlebt haben, durch herausfordernde Zeiten gegangen sind und oft den Kontakt zu sich selbst verloren haben.
Mit meinen Bildern kann ich vieles sichtbar machen. Doch echte Schönheit beginnt innen - mit dem Gefühl von Verbundenheit, Selbstannahme & innerer Stärke.
Die "Fühl dich" Begleiter können ein achtsamer, stiller Raum sein.
Ein Raum, der dabei helfen kann wieder in Verbindung mit dem eigenen Körper zu kommen.
Lassen Sie sich einladen zu einem ersten stillen Augenblick.
Die kompletten Begleiter umfassen fünf Audio-Tracks mit über 60 Minuten.
Auditive Begleiter
Sanft gesprochene Meditationen und Reflexionsimpulse für unterschiedliche Themen und Lebensphasen.
Die auditiven Begleiter sind als Download erhältlich und können Sie im Alltag begleiten. Als bewusste Pause, als Morgen- oder Abendritual oder einfach als stiller Moment.
Rauhnächte - eine besondere Begleitung
Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit zwischen den jahren. Eine Einladung zum Innehalten, zum Rückblick und zur bewussten Ausrichtung.
Während dieser Zeit ist eine Reihe von zwölf Meditationen entstanden, die auch unabhängig vom kalender gehört werden können.
Die Rauhnachtsmeditationen werden derzeit als gebündeltes Set vorbereitet und sind in Kürze hier verfügbar.
sie haben fragen zu meinen fotografischen angeboten, dem podcast lebe selbstvoll oder dem buch?