Fühl dich
der auditive Begleiter für Selbstfürsorge, Achtsamkeit & innere Stärke
Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren, dass wir uns selbst wieder ein Stück näherkommen möchten.
Zeiten, in denen Ruhe, Verbundenheit und ein liebevoller Blick auf uns selbst besonders wichtig werden.
Die "Fühl dich" - Audio-Begleiter schenken Ihnen kleine Inseln der Achtsamkeit.
Jeder widmet sich einem eigenen Thema und lädt Sie ein, innezuhalten, zu atmen und sich selbst wieder wahrzunehmen.
„Wenn du dich selbst mit liebevollen Augen siehst, beginnt Heilung.“
In meiner fotografischen Arbeit begegne ich immer wieder Frauen, die viel erlebt haben, durch schwere Zeiten gegangen sind - und oft das Gefühl verloren haben, sich selbst schön & wertvoll zu fühlen.
Mit meinen Bildern kann ich vieles sichtbar machen. Doch echte Schönheit beginnt innen - mit dem Gefühl von Verbundenheit, Selbstannahme & innerer Stärke.
Die "Fühl dich" Begleiter können ein achtsamer, stiller Raum sein.
Ein Raum, der dabei helfen kann wieder in Verbindung mit dem eigenen Körper zu kommen.
Lassen Sie sich einladen zu einem ersten stillen Augenblick.
Die kompletten Begleiter umfassen fünf Audio-Tracks mit über 60 Minuten.
Preis: 19€ (inkl. MwSt.)
Fühl dich
schön
der 1. Teil der "Fühl dich" - Reihe
Für ein liebesvolles Körpergefühl, Selbstfürsorge & innere Stärke
Vielleicht kennen Sie das Gefühl, im Alltag keine Zeit für sich selbst zu haben, den eigenen Körper zu überhören oder innerlich erschöpft zu sein.
Mit Fühl dich schön finden Sie zurück zu sich:
- 5 geführte und aufeinander aufbauende Meditationen für Körperbewusstsein, Selbstannahme & innere Stärke
- ein Begleitheft mit sanften Reflexionsfragen für Ihre eigenen Gedanken als PDF
- Exklusiv bei diesem ersten Begleiter: 10€ Gutschein für ein Fotoshooting in meinem Studio
Insgesamt über 60 Minuten, die Sie liebevoll begleiten, wann immer Sie es brauchen.
So funktioniert der Kauf:
- Bezahlmethode wählen (Stripe oder PayPal)
- sofort nach der Zahlung werden Sie zur Homepage zurückgeleitet
- auf dieser Seite finden Sie die Downloadlinks der Tracks + das Begleitheft als PDF
- Rechnung und Gutschein (nur bei "Fühl dich schön") erhalten Sie per E-Mail
Preis: 19€ (inkl. MwSt.)
Fühl dich wertvoll
der 2. Teil der "Fühl dich" - Reihe
Für Selbstachtung, klare Grenzen & innere Balance
Kennen Sie das Gefühl sich innerlich immer wieder zu verausgaben, Erwartungen zu erfüllen oder sich selbst zuletzt wahrzunehmen?
Mit Fühl dich wertvoll lernen Sie, Ihre eigenen Bedürfnisse zu achten, Grenzen liebevoll zu setzen und in ihrer Mitte zu bleiben - auch dann, wenn das Leben laut ist.
- 5 geführte und von mir gesprochene Meditationen stärken Ihr Bewusstsein für Selbstachtung, innere Klarheit & Balance
- ein ergänzendes Begleitheft mit Reflexionsfragen und Atemübungen unterstützt Sie dabei das Gehörte im Alltag umzusetzen
Insgesamt über 60 Minuten, die Sie daran erinnern, dass Ihr Wert nicht von außen bestimmt wird, sondern von innen spürbar ist.
Preis: 19€ (inkl. MwSt.)
Fühl dich
ruhig
der 3. Teil der "Fühl dich" - Reihe
Für innere Erdung, sanfte Entlastung & wohltuende Ruhe
Vielleicht kennen Sie das Gefühl, nach einer intensiven Zeit kaum zur Ruhe zu kommen, innerlich angespannt zu sein, sich schnell erschöpft zu fühlen oder das eigene Gleichgewicht verloren zu haben.
Mit Fühl dich ruhig finden Sie in einen inneren Zustand der Gelassenheit:
- 5 geführte und aufeinander aufbauende Meditationen, die Sie dabei unterstützen wieder bei sich selbst anzukommen & Anspannung loszulassen
- eine ausführliche Körperreise mit wohltuenden Energiepunkten
- ein ergänzendes Begleitheft mit Reflexionsfragen und kleinen Übungen als PDF
- Bonus: eine Einschlafmeditation für besonders ruhige Nächte
Insgesamt über 60 Minuten, die Sie liebevoll begleiten, wann immer Sie es brauchen.
Erhältlich ab 06. Januar 2026
Sie haben Fragen zum Inhalt oder zum Ablauf des Kaufs der "Fühl dich" - Reihe? Kontaktieren Sie mich, ich helfe gerne weiter.
"Deine Stimme für die Meditationen klingt total sanft und liebevoll, richtig toll! Großes Lob und vielen Dank dafür!"
- Stimme einer Kundin
"Ich liebe deine Stimme in Verbindung mit dieser Musik. Das ist wirklich wie füreinander gemacht."
- Feedback einer Hörerin
"Fühl dich schön" hat mein Herz total erreicht. Mich und meinen Körper mit anderen Augen zu sehen, hat mich voller Mitgefühl mir selbst gegenüber sein lassen. Ich war fast den Tränen nahe."
- Erfahrung einer Kundin
"Liebe Franziska, das war wunderschön! Mich hat es sehr berührt und deine Stimme hat mich beruhigt. Ich danke dir für diesen wundervollen Moment."
- Rückmeldung einer Teilnehmerin
"Schönheit beginnt dort, wo wir uns selbst liebevoll begegnen."
sie haben fragen zu meinen fotografischen angeboten, dem podcast lebe selbstvoll oder dem buch?