Schlaf & Entspannung
Meditationen für ruhige Abende, sanftes Einschlafen und erholsame Nächte
Schlaf & Entspannung versammelt Meditationen für die Abend- und Nachtstunden.
Sie helfen dabei, den Tag loszulassen, sanft einzuschlafen und auch in Momenten des nächtlichen Wachseins ruhig zu bleiben.
Die Meditationen sind bewusst länger gehalten und lassen Zeit, wieder in den gleichmäßigen Atem zu finden.
Sie dürfen regelmäßig gehört werden oder genau dann, wenn die Nacht unruhig verläuft und die Gedanken kreisen.
Preis: 19€ (inkl. MwSt.)
sanft durch die Nacht
Sanft durch die Nacht ist ein Meditations-Set mit fünf längeren Abend- und Nachtmeditationen.
Es begleitet beim Ausklingen des tages, beim Einschlafen und in Momenten, in denen der Schlaf unterbrochen wird.
Die Aufnahmen sind so aufgebaut, dass sie Halt geben, wenn Gedanken wach bleiben oder innere Unruhe entsteht.
Sie können abends bewusst gehört werden oder auch mitten in der Nacht, um wieder in den Schlaf zu finden.
Inhalt:
- am Abend zur Ruhe kommen
- den Tag loslassen
- sanft einschlafen
- wieder einschlafen in der Nacht
- tiefe nächtliche Entspannung
Gesamtdauer: ca. 130 Minuten
Format: MP3-Download (ZIP-Datei)
So funktioniert der Kauf:
- Bezahlmethode wählen (Stripe oder PayPal)
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- Rechnung erhalten Sie per E-Mail
"Deine Stimme für die Meditationen klingt total sanft und liebevoll, richtig toll! Großes Lob und vielen Dank dafür!"
- Stimme einer Kundin
"Ich liebe deine Stimme in Verbindung mit dieser Musik. Das ist wirklich wie füreinander gemacht."
- Feedback einer Hörerin
"Fühl dich schön" hat mein Herz total erreicht. Mich und meinen Körper mit anderen Augen zu sehen, hat mich voller Mitgefühl mir selbst gegenüber sein lassen. Ich war fast den Tränen nahe."
- Erfahrung einer Kundin
"Liebe Franziska, das war wunderschön! Mich hat es sehr berührt und deine Stimme hat mich beruhigt. Ich danke dir für diesen wundervollen Moment."
- Rückmeldung einer Teilnehmerin
sie haben fragen zu meinen fotografischen angeboten, dem podcast lebe selbstvoll oder dem buch?